日本トレーナーズ協会は、各部門で高度なトレーニング・スキルを身に付けたスペシャリストを養成します。
ダンベル体操トレーナーとは、天候に左右されず、スペースも然程とらないのが特徴で経済的にも比較的安価なダンベルを使用した健康体操による効果的なダイエット法のインストラクターです。 女性は、500g～1㎏、男性は、2㎏～3㎏の軽量のダンベルを使って行う健康体操を指導し、筋肉を増強し，それによって肥満，高脂血症，高血糖の改善をはかり、さらに冷え症や貧血，骨粗鬆症，便秘，肩凝り，腰痛などの改善させる専門職です。
目的は、ダイエットにおける筋力、筋量の低下を防ぐとともに、 年齢とともに低下していく基礎代謝をアップさせることにあります。
食事を制限するだけのダイエットでは、どうしても脂肪よりも筋肉が先に減ってしまうのが問題です。 そこで、筋肉を維持しながら、脂肪を選択的に燃やす工夫が必要なのです。
基本は筋肉を意識しながら正しい姿勢で反動をつけずに行うことです。肥満の予防、寝たきり防止等の成人病予防・改善に幅広く効果が期待できるほか、気になるお腹周り、太腿、お尻、二の腕の引き締めにも有効です。
ダンベル体操のエクササイズのスキルを学んで頂く講座です。
※従来のダンベル体操では上半身中心のエクササイズが多いですが、当協会では1/3が下半身を引き締めるメニューとなっており、上半身、下半身をバランス良く鍛えることが出来ます。
受講方法は【通学(横浜)】と【Skype】を選択できます。詳しくはお問い合わせ下さい。
卒業後は、JTA公認ダンベル体操トレーナーとして活躍できます。
すでにフィットネスジム等を経営している方、ダンベル体操トレーナーとして活躍している方もしくは同等の能力がある方対象の認定コースです。
【一次試験】
メールにて下記事項を書いて送信してください。
≪申請事項≫ 職務経歴(必須) ・ 資格を有する資料(団体名・資格名・取得年度)
【二次試験】
電話面接試験(口頭形式) 一次試験をパスされた方にこちらからお電話して簡単な質疑応答をさせていただきます。 知識を問うというよりもコミュニケーション力や人柄等を審査させていただきます。
【費用】
入学金6,480円 受験代金 6,480円 認定書発行手数料 4,320円
合計 17,280円
※入学金は、複数の資格を取得している場合は1資格分だけで結構です。
◆講座の内容◆
| 資 格 名 | ＪTA公認 ダンベル体操トレーナー |
| 費 用 | 入学金 ： 無料 受講料 ：37,800円 他諸費用 ： 実費 |
| 開講時期 | 随時 |
| 期 間 | 1日 |
| 全回数 ・ 総時間数 | 全1回 4時間 |
| １回あたりの受講時間 | 240分 |
| 開催日時 | 月・火・水・木・金・土・日 １３：００～２１：００ （詳しくはお問い合わせください） |
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